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眼睛干涩又被称为干眼病，普遍缘故比较多，生理因素例如眼睛疲劳，长期使用手机上、计算机、平板电脑等电子设备，使瞬目降低，造成眼部干涩。生理性缘故如慢性结膜炎、结膜炎等，有可能造成干眼病产生。此外，睑板腺功能障碍也会引起睑缘的睑板张口堵塞，造成睑板腺炎症，甚至会出现眼膜炎症，造成干眼症。那么，眼睛干涩是什么原因引起的？眼睛干涩有什么缓解方式？下面，让我们一起来看看。

眼睛干涩是什么原因引起的？

眼睛干涩有可能是环境要素、过度用眼、干眼病、角膜炎所致的。

1.环境要素。假如长期处于空调房间、高处作业或是在尘土比较多的环境中工作，非常容易加速角膜病泪膜挥发，从而造成眼睛干涩。

2.过度用眼。假如在日常生活中或工作中长期对电子显示屏可引起眨眼次数降低，而且会有眼疲劳，当角膜缺氧和泪液分泌过较少时，就容易出现眼睛干涩的表现。

3.干眼病。干眼病通常是泪液分泌不够、泪膜挥发太多所致的，会有眼睛干涩、不适感、灼热感、眼睛视力下降、眼睛怕光等症状。干眼病病人需提升维生素D和必须脂肪酸摄入，如多吃动物肝脏、红萝卜、干果等食品。

4.角膜炎。通常是长期用脏手揉眼，或是遭受微生物感染，因此很容易引发角膜炎。角膜炎在细菌感染的驱动下也会导致结膜炎疤痕，同时对泪腺分泌产生影响，会有眼睛发红、发干、眼睛发痒等不适。

眼睛干涩有什么缓解方式？

眼睛干涩能通过以下措施减轻:

第一、用热纯棉毛巾敷眼睛,每天早上起来以后可以使用热水敷双眼,能够有效的缓解眼睛的发干病症,

第二、在饮食上需多填补维C。维C针对眼睛保护还是非常有功效的,多吃绿色蔬菜,填补维C可以有效缓解眼部干涩的病症。

第三、用药治疗。用眼液或自体血清取代泪膜成份，内服溴苄环己铵、毛果芸香碱、新斯的明等能够促进有些患者泪液的分泌，但有的患者功效欠佳。部分运用较低浓度的环孢素A滴眼，能减轻眼表层及汗腺的发炎，改进泪液分泌。

总的来说，过度用眼是非常易引起皮肤出现不适感的，如长时间用眼造成眼睛疲劳的时候就会经常会出现眼干涩难题，假如这样的事情无法及时有所改善，会使眼睛视力造成一定的影响。并且由于个别差异大，服药不会有肯定的最佳、更快、最管用，除常见非处方药品外，需在医生的指导下充人情况选择最理想的药品。